StrongLifts Weight Lifting Log (MOD) 3.10.6

StrongLifts - це найпростіший трекер для підняття ваги, щоб стати сильнішим. Дотримуйтесь нашої безкоштовної програми силових тренувань або створіть власний розпорядок дня. Просто завантажте додаток і зареєструйте свої тренування, щоб отримати результати.

Простий і легкий у використанні
√ Чистий та інтуїтивно зрозумілий інтерфейс
√ Мінімальна кількість натискань для реєстрації тренувань
√ Швидко реєструйте повторення та підходи в тренажерному залі без введення тексту
√ Не складний і роздутий, як більшість програм для тренувань
√ Створено пауерліфтером, який розуміє підйом.

Все думає, відстежує and Planning Done for You
√ Стежить за вашим прогресом
√ Підказує вам, що робити наступного тренування
√ Автоматично збільшує вагу для вас
√ Не думає про похід у тренажерний зал
√ Просто дотримуйтеся вказівок StrongLifts
√ Більше зосередьтеся на своєму тренуванні

Справжні результати
√ Перевірені принципи прогресивного перевантаження
√ Автоматичне збільшення ваги так ти напружуєшся
√ Безкоштовна програма силових тренувань StrongLifts 5x5
√ Відео та інструкції для покращення вашої форми
√ Легко дотримуватися та залишатися на шляху

Безкоштовні функції
√ Простий, легкий у використанні, зрозумілий інтерфейс
√ Безкоштовна програма силових тренувань StrongLifts 5x5
√ Автоматичне збільшення ваги, щоб напружуватися
√ Автоматичне розвантаження, щоб допомогти вам подолати плато
√ Автоматичне розвантаження після відпустки.
√ Автоматичний таймер відпочинку, щоб залишатися зосередженим
√ Планувальник тренувань для планування тренувань
√ Історія для перегляду вашого прогресу
√ Графіки для підтримки мотивації
√ Примітки для запам’ятовування того, над чим потрібно попрацювати
√ Синхронізація тренувань із Google Fit
√ Синхронізація тренувань і ваги тіла з Health Connect (незабаром).
√ Підтримка одиниць ваги в фунтах і кг
√ Автоматичне резервне копіювання даних про тренування

Професійні функції
√ Реєстрація будь-яких силових тренувань і підйому ваги
√ Створюйте власні тренування, вправи та підходи/повторення
√ +100 вправ на вибір - штанга, власна вага , гантелі тощо
√ +100 відео вправ з інструкціями для вивчення правильної форми
√ Калькулятор розминки: яку вагу розминати за допомогою
√ Калькулятор пластин: які тарілки поставити на штангу
√ Набори рамп, набори пірамід, набори зверху/ззаду тощо
√ Платіть щомісячну або річну підписку. Або сплатіть один раз за безстроковий доступ.

Найкращий додаток для важкої атлетики
√ Багато разів рекомендувався Google, у тому числі в телевізійній рекламі
√ Найкращий трекер для важкої атлетики – 4,9 зірки, +89 тисяч відгуків
√ 3,4+ мільйона атлетів почали свою подорож із StrongLIfts
√ 191+ мільярд фунтів стерлінгів підняли StrongLifters з того часу 2011

Підтримка
▸ Керівництво: https://stronglifts.com/5x5/
▸ Довідка: http://support.stronglifts.com
▸ Контакт: support@stronglifts.com
▸ Конфіденційність: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Умови: https://stronglifts.com/terms/

Завантажте зараз
▸ Завантажте StrongLifts сьогодні
▸ Введіть свій профіль, розклад і рівень сили
▸ StrongLifts обчислить вашу початкову вагу для вас
▸ Потім запишіть свої тренування та почніть отримувати результати!